Jak odprężyć się przed Świętami? Sprawdzone sposoby
Przedświąteczny zawrót głowy sprawia, że w grudniu zwykle nie mamy zbyt wiele czasu na relaks. Co gorsza, przez męczącą gonitwę za prezentami. Dodajmy do tego wyczerpujące sprzątanie mieszkania i czasochłonne gotowanie potraw na wigilijny stół. Zapominamy, o co tak naprawdę chodzi w świąteczny czas. Dlatego tak ważne jest znalezienie chociaż chwili na przedświąteczne przyjemności, dzięki którym poczujemy tę radosną atmosferę i odpowiednio przygotujemy się do dni spędzonych w rodzinnym gronie.
Pamiętacie, jak byliście dziećmi i nie mogliście doczekać się Świąt? I nie chodziło tylko o prezenty świąteczne, ale o magiczną atmosferę. Spotkanie z rodziną, zabawy z kuzynami i pyszne jedzenie, które przygotowywała babcia są równie ważne. Kiedy byliśmy dziećmi, „mieliśmy czas” na czekanie na Święta, co pozwalało nam się nimi jeszcze bardziej cieszyć, kiedy już nastały. Co zrobić, aby i dzisiaj choć na moment stać się dzieckiem, które z niecierpliwością odlicza dni do Wigilii? Proponujemy znaleźć chwilę czasu na zrobienie chociaż jednej rzeczy z poniższej listy. Dzięki temu z pewnością poczujecie ducha nadchodzących Świąt.
Obejrzyj świąteczny film
Nic tak dobrze nie wprowadza w świąteczny klimat jak kultowy „Kevin sam w domu”. Oczywiście, jeśli wiedzieliście go już tyle razy, że jesteście w stanie wyrecytować wszystkie kwestie tytułowego bohatera, to nie namawiamy do kolejnego seansu. Jest przecież wiele innych, radosnych i pięknych, świątecznych filmów. Wzruszająca scena z kolacji wigilijnej u Małgorzaty z „Listów do M.” lub miłosne wyznanie Marka w filmie „To właśnie miłość”, to fragmenty, podczas których prawie każdy ukradkiem ociera łzę wzruszenia. Do filmu koniecznie przygotujcie popcorn i gorącą czekoladę z piankami.
Udekoruj pierniczki, powieś lampki
Pamiętacie, jaką radość sprawiało Wam dekorowanie pierniczków kiedy byliście dziećmi? A wieszanie lampek na choince, lustrze czy nad łóżkiem? Takie małe drobiazgi pomagają przywołać świąteczny nastrój. Zostało również udowodnione naukowo, że nic tak nie przywołuje wspomnień jak zapach. Aby odpocząć od pieczenia i gotowania, zapalcie cynamonową świecę lub zjedzcie kilka mandarynek.
Wróć do wspomnień – wypróbuj fotoksiążki!
Pamiętacie, kiedy pisaliśmy o Project Life? Uzupełnienie albumu o brakujące zdjęcia, dodanie zimowych naklejek i przygotowanie stron pod odbitki z wigilii z pewnością pozytywnie nastroi Was na zbliżające się chwile z rodziną. Jeśli jeszcze nie podjęliście się przygotowania własnego Project Life, to przejrzyjcie tradycyjne albumy i uzupełnijcie te, które ostatnio zaniedbaliście. Proponujemy także stworzenie świątecznej fotoksiążki, która przypomni święta sprzed lat. Możecie też spędzić wieczór na oglądaniu starych fotografii – tych z Waszego dzieciństwa lub z pierwszych Świąt Waszych dzieci. Na taki wieczór warto zaprosić mamę czy przyjaciółkę. Tak spędzony czas z pewnością wprawi Was w odpowiedni nastrój.
Kiedy już odpoczniecie i przypomnicie sobie, co tak naprawdę jest najważniejsze w Świętach, to z pewnością wrócicie do przygotowań ze zdwojoną siłą. W czasie tych kilku wyjątkowych warto skupić się na tym, co istotne.